「 予防・改善 」 一覧

男性 めまい 頭痛

高血圧に起因するめまいの対処法

高血圧の症状には様々な種類があり、現れる時期や程度も異なります。特に気をつけたい …

女性

高血圧の治療方法※まず最初に・・・

加齢とともに注意しなければならない生活習慣病のひとつ、高血圧は自覚症状があまりな …

女性

高血圧におすすめのサプリ!【青魚のパワーが効く】

『血圧が高いと病院の検査で言われたけど、今は大丈夫だし…』 『高血圧をできれば改 …

考える 悩む 男性

高血圧を防ぐために、喫煙と飲酒はやめたほうがいい?

飲酒と喫煙は、健康を損なうのでやめるべきだ、と飲酒と喫煙は一緒に述べられることが …

女性

20代から高血圧を予防しよう

高血圧というと、年配の人の病気だと思っていませんか? そのため、いつかは予防しな …

サプリメント

高血圧の予防には手軽なサプリメント

高血圧は乱れた生活習慣から引き起こされる疾患として広く知られています。 そんな高 …

考える 悩む 男性

若いうちから高血圧の予防を

若い人は健康診断を受ける機会も少ないですし、自分は病気とは無縁だと思っている人が …

女性

高血圧を予防してくれる野菜

高血圧を予防するのは、塩分コントロールだけではありません。 私たちが普段口にする …

妊婦

高血圧を予防※妊婦時の注意点は?

妊婦さんが高血圧にかかることは決して珍しい事ではありません。 高血圧は妊婦さんも …

トマトジュース

高血圧の予防にトマトジュース

高血圧の予防に良い食べ物はたくさんありますが、トマトジュースが予防になることを知 …

睡眠

高血圧を予防※質の良い睡眠が大切

睡眠不足は、健康のために良くないというのは、誰もが知っていることですね。 実際に …

昆布

高血圧の予防!昆布がおすすめ

もし自分が高血圧だとわかっても、特段それだけでは自覚症状がなく、日常を過ごす上で …

シニア 老人 高齢者

高血圧※高齢者のための予防方法とは?

高血圧と年齢は深く関係していて、年齢を重ねた高齢者ほどその割合が高くなります。 …

コーヒー

高血圧の予防@コーヒーは悪影響?

ひと昔前までは、コーヒーは高血圧に良くない飲み物とされていました。 アルコールや …

バナナ

高血圧の予防になる果物は?

一般的に、加齢に伴って血圧は上昇していきます。 現在健康な人でも将来高血圧になら …

食事

高血圧の予防と改善は食事で

高血圧の症状を予防し改善する効果が得られるものは、投薬治療の他に日頃の食生活によ …

お茶

高血圧はお茶で予防

高血圧の予防には、適度な運動と減塩を心がけた食事が効果的と言われています。 しか …

女性

高血圧の予防に良い栄養素は?

近年急速に増加している生活習慣病ですが、なかでも生活習慣の乱れから発症する高血圧 …

女性

高血圧の予防におすすめの食材

近年増加している高血圧症ですが、高血圧はライフスタイルの乱れが影響しておこる疾患 …

トマト

高血圧の予防に良い食べ物は?

高血圧疾患の人は、食べ物にも注意を払わなくてはなりません。 では、毎日でも食べら …