「 食事 」 一覧

オリーブオイル

高血圧を改善!オリーブオイルの効能

  食事

オリーブオイルは高血圧を改善させる効能を2つ持っています。 1つ目の効能はポリフ …

女性

高血圧※酢がおすすめと言われる理由

  食事

高血圧におすすめと言われているのが、酢です。 酢がおすすめされやすい理由としては …

女性

高血圧とお酒の関係は?

  食事

お酒を飲むことと高血圧には密接な関係があります。 お酒を大量に飲む人は、時々飲む …

ポイント 女性

お酒を飲んで脳貧血。高血圧の人にも症状は出るの?

  食事

貧血と高血圧、お酒は全く関係がないように思えますが、実はお互い密接な関係にあるの …

お酒

高血圧の原因はお酒?それとも・・・

  食事

高血圧の患者数は日本に4300万人だと言われています。 高血圧は生活習慣病の中で …

お酒

高血圧@お酒と食事のとり方

  食事

高血圧の人で食事のメニューや塩分濃度を気にしている人は多いでしょう。 ただ、「毎 …

考える 悩む 男性

高血圧の人は、お酒の種類に注意が必要?

  食事

「高血圧の人がお酒を飲むのはよくない」という話はよく聞きます。 本当にお酒はダメ …

悩む 女性

高血圧に影響!塩分の摂りすぎ

  食事

日本食は塩分によって味が変化します。 美味しいお料理をいただけることは幸せなこと …

白衣の女性

高血圧※朝食抜きはやめた方がいい?

  食事

ダイエットをしている人など、朝食抜きで過ごす人も珍しくはありません。 この朝食抜 …

女性

高血圧を抑える朝食の工夫

  食事

高血圧で悩んでいる人の場合、朝食をどうするかは悩むポイントです。 高血圧になる原 …

女性

高血圧や糖尿病に卵が効果的?

  食事

卵は1日1個までというのは、よく耳にされたことがあるでしょう。 最近の研究で、卵 …

玉ねぎ

高血圧と糖尿病@玉ねぎの効果って?

  食事

玉ねぎが高血圧や糖尿病に良いと話題になっています。 糖尿病にどう良いのかというと …

禁酒 断酒

高血圧・糖尿病※お酒はダメなの?

  食事

飲酒については、糖尿病の場合は原則禁止と言われるお医者さんが多いです。 なぜかと …

女性

高血圧と糖尿病@果物はいいの?

  食事

朝のフルーツは金と言われるほど、果物は体に良いことが知られています。 しかし、高 …

女性

高血圧と糖尿病※カレーは食べられない?

  食事

高血圧や糖尿病の患者さんは、なかなか好きなものも食べられないで、ストレスが溜まる …

悩む 女性

高血圧と糖尿病@お菓子の上手なつきあい方

  食事

糖尿病や高血圧になると、お菓子のような嗜好品はどうしても制限されがちです。 とは …

お茶 飲む

高血圧@お茶の成分が良く効く

  食事

日常の水分補給の際にも、高血圧に効くものがあります。 代表的なものは、お茶です。 …

白衣の女性

高齢者の高血圧※食事の注意点

  食事

高齢者の特に70歳代以上の人は70%もの人が高血圧に悩まされていると言われていま …

女性

高血圧の食事@食材を有効に

  食事

高血圧は日々の食事で治療・予防していく事が出来ます。 食事療法としては、減塩やカ …

男性 めまい 頭痛

糖尿病も高血圧も食事が重要

  食事

高血圧と糖尿病は並行して患ってしまう事の多い病気です。 高血圧によって腎臓の機能 …