「 食事 」 一覧

通販 インターネット

高血圧の食事!通販も有効

  食事

高血圧を指摘されたらまず、毎日の食事を改善することが大切になってきます。 ですが …

看護師

高血圧と中性脂肪の関係※食事は何を気をつける?

  食事

高血圧と中性脂肪は密接な関係があります。 血液は、油の多い食事やアルコールの摂取 …

外食 宴会

高血圧の食事対策!外食が多い人でもできる

  食事

高血圧の人が、いくら自分が高血圧だと公言していたとしても、患っていない人にはその …

女性

高血圧を指摘された時の食事制限のコツ

  食事

高血圧と診断されたらまず制限したほうが良いとされる食事がいくつかありますが、まず …

水

高血圧※食事以外に水分も注意が必要?

  食事

高血圧で悩む方も多いでしょう。日本では食事の影響もあり、3人に1人は高血圧と言わ …

ポイント 女性

高血圧の人が避けるべき食事とは?

  食事

高血圧は、それ自体はさほど問題になる病気ではありませんが、血管と心臓に負担をかけ …

ホウレンソウ

高血圧を食事で下げる方法※どんな食品がいいの?

高血圧は、毎日の食事で下げる効果がある食品がたくさんあります。 体内の塩分を排出 …

検査

高血圧かな?血液検査と食事の見直しを

  食事

日本人と高血圧は、深い関係があります。 現在、30歳以上の男子は、48パーセント …

苦しい 男性

高血圧が引き起こす狭心症※食事で気をつけるポイントは?

  食事

高血圧が引き起こすさまざまな症状のひとつに、狭心症があります。 狭心症は心臓付付 …

血圧計

高血圧の基準値と塩分を減らした食事療法

  食事

高血圧の治療基準値が先ほど改定されました(2015年12月現在)。 正常値の最高 …

キムチ

高血圧の食事※キムチはどうなの?

  食事

日本人がなりやすい生活習慣病の中に、高血圧があります。 日本には約4000万人の …

悩む 女性

高血圧でも食事やおやつを楽しみたい

  食事

高血圧は一朝一夕で治るものではありませんので、食事に気をつける期間も長期戦になり …

肥満

高血圧の予防※エネルギー量を考えた食事をとるには?

  食事

高血圧になる原因の一つとして、一日のエネルギー量の摂取量が多すぎることがあげられ …

梅干し

高血圧の食事※梅干しが効く?

  食事

日本人の食事は、塩分が入っている物が多い為、他の国に比べると高血圧になる方が多い …

油

高血圧の方へ※食事の油はこのように考えよう

  食事

高血圧の方は特に気をつけたい油を多く含む食事ですが、油は体にとってガソリンのよう …

コンビニ弁当

高血圧※コンビニの食事でコントロールできる?

  食事

高血圧の心配をされている中高年の方は増えてきています。 高血圧の予防はまず、日々 …

女性

高血圧※食事の改善はどこから?

  食事

国民病の中で「高血圧」があります。あるデーターによると、40歳以上の日本人の2人 …

食事 和食

高血圧の原因は日本の食事?

  食事

日本人に、もっとも多い病気として「高血圧」があります。 皆さんも、一度は「高血圧 …