ジョギングは有酸素運動なので、体脂肪を燃やす効果に期待が持てます。 ただ、高血圧 …

低血圧で朝に弱い人が多いのは事実ですが、血圧が決定的な原因ではありません。 低血 …

高血圧の人が就寝前、朝起きてから水を飲むのがいいのか、あるいは悪いのかという点に …

血圧は季節でも変わってきますし、1日のうちでも低い時間帯と高い時間帯があります。 …

妊婦の人が朝の高血圧に悩まされるケースもあります。 女性ホルモンの影響で女性の方 …

高血圧の人は朝に強い、寝起きがよいとよく言われています。 これについては高血圧で …

日中の血圧は正常なのに、早朝に高血圧の症状が出る早朝高血圧は早急に対策する必要が …

血圧は1日の中でも絶えず変化しており、普通は寝ている時に低く、朝から日中に高くな …

朝風呂は高血圧の人にとっては非常に危険です。 ヒートショックにより脳卒中などを引 …

早朝に散歩をするのが趣味という人は多くいます。 特に、犬などを飼っている人の場合 …

低血圧の人は朝起きれない、そのようなことを口にしている人が多くいます。 また、逆 …

ウォーキングは歩くスピードを自分で調節できます。 そのため、運動に慣れていないな …

高血圧を改善するべく、運動をしている人も多いでしょう。 運動をすると血圧は上がっ …

高血圧の人が注意したいのが、お風呂です。 急激な温度変化が原因で血圧が変動し、心 …

動悸で苦しくなったことはありますか？ 特に、朝起きてすぐに動悸を感じたときは要注 …

朝がつらい、起き上がるのはだるいと感じるというのは、高血圧の人とは関係がない、ど …

塩分の多い食生活のためか、実は日本人の３分の１が高血圧であるといわれています。 …

朝の血圧は高くても低くても良いものではありませんが、特に高血圧については様々な合 …

朝っぱらから鼻血が出たら、普通の人は驚いて大騒ぎしてしまうと思います。 ところが …

血圧は一日中同じ数値ではありません。 夜寝ているときや朝起きた時は低く、午前中か …